Wir wissen alle, dass regelmäßige Bewegung gut für Figur und Herz-Kreislauf ist. Doch wusstest du, dass deine Muskeln auch ein mächtiger Verbündeter deines Immunsystems sind?
Fühlen Sie sich ständig müde gefühlt, sind anfällig für Infekte oder bemerken eine schnellere Hautalterung? Oft steckt dahinter ein Ungleichgewicht im Körper, das als oxidativer Stress bezeichnet wird. Dieser „Zellstress“ ist
Wenn Infekte zur Gewohnheit werden Liebe Patientinnen und Patienten,viele kennen es: Kaum ist eine Erkältung überstanden, steht schon die nächste vor der Tür. Eine erhöhte Infektanfälligkeit,
NEU!!Vitamin-C-Infusionen für mehr Energie und Gesundheit!NEU!! In meiner Osteopathie Praxis auf dem Weißen Hirsch Liebe Patientinnen und Patienten, ab sofort, biete ich und mein Team,
Die Osteopathie betrachtet den Menschen nicht in Einzelteilen, sondern als verbundenes, dynamisches Ganzes. Das bedeutet: Körper, Geist und Seele – sowie alle Körpersysteme – stehen in ständiger Wechselwirkung.Wenn irgendwo
Viele Menschen sehen Zähne vor allem aus einer ästhetischen oder funktionalen Perspektive: schönes Lächeln, kräftiges Kauen, klare Aussprache. Doch in der ganzheitlichen Medizin haben Zähne
Die Schilddrüse ist ein schmetterlingsförmiges Organ im Hals, das lebenswichtige Hormone produziert. Diese Hormone, vor allem T3 (Trijodthyronin) und T4 (Thyroxin), steuern unseren Stoffwechsel, die
„Franz Kafka hat 1903 von seinen Eltern zum bestandenen juristischen Staatsexamen einen zweiwöchigen Aufenthalt in Dr. Lahmanns Sanatorium in Dresden bekommen. Dabei ging es nicht
Immunglobulin A – Marker für die Stärke des Immunsystems Der wichtigste Antikörper, der vom Körper produziert wird, ist das Immunglobulin A (IgA). Er bietet Schutz
Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode, die darauf abzielt, das craniosacrale System zu unterstützen und zu regulieren. Dieses System umfasst das Gehirn, das Rückenmark, die Schädelknochen, die
Fasten gilt seit Jahrhunderten als probate Methode, um die körperliche und geistige Gesundheit zu unterstützen. In einer Zeit, in der Stress, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel
Wie kann Osteopathie bei chronischen Schmerzen Abhilfe schaffen? Chronische Schmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen kann. Oftmals haben
Rückenschmerzen beim Atmen Ein häufiger Grund für einen Besuch in meinen Praxen sind Schmerzen beim tiefen Atmen. Nicht selten sind solche Beschwerden mit Sorgen verbunden,
Unsere Gesundheit hängt zu einem sehr großen Teil von der Funktionsfähigkeit unseres Immunsystems ab. Das Immunsystem erfüllt dabei eine sehr schwierige Aufgabe. Denn ohne Verzögerung
Kinder brauchen keine perfekten Eltern, sondern emotionale Sicherheit. Entwicklungspsychologische Studien belegen, dass die emotionale Präsenz der Bezugsperson der entscheidende Faktor für das Wohlbefinden eines Kindes
Warum ist die geistige Erweiterung der Medizin notwendig? Der Mensch aber ist nicht nur Körper, sondern auch Seele und Geist. Geist ist die am schwierigsten
Dies ist eine der häufigsten Beschwerden, die in meiner Praxis vorkommen und trifft im Laufe des Lebens fast jeden mindestens ein Mal. Beim anatomisch-weiblichen ISG-Gelenk
Wanderschmerz: Im ersten Moment könnte man glauben, dass dieses Phänomen etwas mit der Sportart Wandern zu tun haben könnte. Aber ganz so einfach ist das
Schmerzen durch verklebte Narben? Was ist Narbengewebe? Narbengewebe entsteht, wenn der Körper auf Verletzungen der Haut oder tieferliegenden Strukturen reagiert. Dabei bildet er Kollagenfasern,
Wie hängen Darm und Hirn zusammen? Wer kennt es nicht, das wunderbare Gefühl von Schmetterlingen im Bauch, das Nervenflattern, das uns den Appetit raubt, Entscheidungen,
Die WHO definiert Trauma als ein kurzes oder langanhaltendes Ereignis von außergewöhnlicher Bedrohung. Die Folge sind schwerwiegende Verletzungen – sowohl körperlicher als auch seelischer Art.
Schulterschmerzen sind auf Rang drei, wenn es darum geht einen Orthopäden aufzusuchen. In diesem Beitrag möchte ich das Impingement Syndrom der Schulter, oder zu deutsch
Guter und erholsamer Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen, sei es durch Stress, ungesunde Gewohnheiten oder andere
Osteopathische Behandlung bei Gonarthrose. Laut fünftem Versorgungsreport der DAK ist fast ein Viertel der Bevölkerung im Lebensverlauf von Kniearthrose, der sogenannten Gonarthrose, betroffen. Die fortschreitende
Diese beiden Vitamine sind essentielle Nährstoffe, die eine entscheidende Funktion in der Erhaltung unserer Gesundheit spielen. Zwei solche Vitamine, die immer bekannter werden in der
Die osteopathische Behandlung der Hüfte, beweglich und schmerzfrei bis ins hohe Alter – wer wünscht sich nicht, möglichst lange gesund und selbstständig zu bleiben? Die
Das Metabolische Syndrom ist eine Kombination verschiedener Risikofaktoren wie zu viel Bauchfett oder Bluthochdruck. Wie es entsteht und was Sie dagegen tun können? Metabolisches Syndrom
DIE RICHTIGE ANTWORTEN SIND DICK GEDRUCKT!! Liebe Patienten und Patientinnen,Liebe „Hirschfest-Quiz“TeilnehmerInnen, Prüfen Sie Ihr Wissen …VIEL SPAß!! Frage 1: Wie lang sind die Blutbahnen des
Von einem „Reizdarmsyndrom“ sprechen Fachleute, wenn folgende drei Punkte erfüllt sind: Reizdarmsyndrom: Was steckt dahinter? Die Betroffenen leiden an Bauchbeschwerden wie Bauchschmerzen oder Blähungen, oft
Interview mit Osteopath und Ex-Fußball-Profi Patrick Bick. Er hat als Profi-Fußballer bei RB-Leipzig und Eintracht Braunschweig gekickt und weiß über Belastungs- und Bewegungsabläufe der Spieler
Was ist eine stille Entzündung? Ungünstige Ernährung, zu wenig Bewegung, Umweltfaktoren und chronischer Stress können in unserem Körper Entzündungsprozesse befeuern. Die Folge ist eine „silent inflammation“,
Omega-3 Fettsäuren gehören zu den wichtigsten Vitalstoffen unserer Zeit, da sie sich äußerst positiv auf die Gesundheit auswirken- Die Forschung zeigt, dass Omega-3 dazu beitragen
5-HTP: Wirkung bei Depressionen, Ängsten und Schlafstörungen Die Aminosäure 5-HTP kann bei psychischen Problemen wie Depressionen oder Ängsten unterstützen, aber auch den Schlaf verbessern, Schmerzen lindern oder
Ein intaktes Immunsystem ist die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Es schützt uns vor schädlichen Umwelteinflüssen und Krankheitserregern. Doch nicht immer arbeitet unsere Abwehr, wie
Immer mehr Menschen in Deutschland und anderen Industriestaaten leiden an Allergien. Allergische Reaktionen äußern sich sehr unterschiedlich: Während eine Substanz bei einer Person Asthma auslöst,
Für Millionen Menschen ist Schmerz ein ständiger Begleiter. Was Körper und Seele hilft, um wieder ins Lot zu kommen. Wäre es nicht schön, wenn man
Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben, die sich nicht immer einfach ermitteln lassen. Oft wird einfach nur das Symptom bekämpft und nicht nach dessen Ursache geforscht.
Endlich wieder durchschlafen: Entdecken Sie natürliche Lösungen gegen Schlaflosigkeit Haben Sie Schwierigkeiten einzuschlafen oder durchzuschlafen? Sie sind nicht allein. Millionen von Menschen weltweit kämpfen jede
Geht’s dem Darm prima, geht’s uns prima: Im Frühjahr tut unserem „Bauchhirn” eine große Portion Pflege richtig gut. Ich zeige, wie eine stärkende Darm-Kur aussehen
Ayurveda -eine uralte Heilmedizin In allen Kulturen der Welt wurden seit jeher Heilmittel aus der Natur genutzt. Weitergegeben von Generation zu Generation konnte sich so
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