
„SCHMERZ LASS NACH“
Für Millionen Menschen ist Schmerz ein ständiger Begleiter. Was Körper und Seele hilft, um wieder ins Lot zu kommen. Wäre es nicht schön, wenn man

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Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben, die sich nicht immer einfach ermitteln lassen. Oft wird einfach nur das Symptom bekämpft und nicht nach dessen Ursache geforscht.

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Fehl- oder Überbelastungen können einen Bandscheibenvorfall begünstigen. Wie Sie Risikofaktoren vermeiden? Risikofaktoren: Nicht nur das Alter spielt eine Rolle Einige Faktoren können das Risiko für

Was haben unsere Muskeln mit unserem Immunsystem zu tun? Eine ganze Menge. Denn Muskeln sind mehr als nur Kraftpakete. Unsere Muskelmasse ist ein Organ, das

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Ayurveda -eine uralte Heilmedizin In allen Kulturen der Welt wurden seit jeher Heilmittel aus der Natur genutzt. Weitergegeben von Generation zu Generation konnte sich so

Wussten Sie, dass eines der Geheimnisse für gesunde Knochen und elastische Knorpel ,eine Substanz namens Hyaluronsäure ist? Lange Zeit nur als Bestandteil von Hautpflegeprodukten für

Ich, als Osteopath suche im Körper nach Spannungen Verspannungen sind meist schmerzhafte Verhärtungen von Gewebe, die wir in der Fachwelt ,auch „stony Feeling“ nennen. Spannungen

Die meisten Menschen gehen zum Osteopathen, weil sie Schmerzen haben. Manche aber auch, weil sie sich nicht mehr uneingeschränkt bewegen können, wenn sie den Kopf

Vernetzung in alle Richtungen: Verdauungsstörungen aus osteopathischer Sicht Patienten, welche aufgrund von Verdauungsbeschwerden in meiner osteopathischen Praxis vorstellig werden, scheinen in den letzten Jahren stetig

Abgenutzter Knorpel an den Gelenken von Knie, Schulter, Hüfte, Hand und Finger ist ein häufiges Leiden im Alter. Aber auch junge Menschen kann Arthrose treffen.

Intervallfasten ist eine Diät-Methode bei der man zeitweise auf Nahrung verzichtet. Eine gesunde Art, die Pfunde purzeln zu lassen Vorteile des Intervallfastens: Nachhaltige Gewichtsreduktion Diabetes-Prävention

1.Teil: WARM-UP 2.Teil: STABILSATION & KRÄFTIGUNG https://youtu.be/UEZu-KKnYcs TRAINIERE WIE EIN PROFI: -Denke an eine kontrolliere Atmung -10-20 Wiederholungen a 3 Serien -Regelmäßiges Stabiltiäts- & Agility-Training

3 Übungsvideos für Ihr „Home-Workout“ mit dem Multi Band von „FLEXVIT“ 1.ÜBUNGSVIDEO FÜR DIE7 BEWEGUNGSMUSTER: https://youtu.be/wmJdzTjXH9c Denkt immer daran, wenn ihr Euch zum Training entschließt:

Andrew Taylor Still (1828 bis 1917) Kaum ein Name ist so untrennbar mit der Osteopathie verbunden wie der amerikanische Arzt Andrew Taylor Still. Er gilt

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Gesundheitsbewusster Lebensstil: Cholesterinwerte und Blutdruck mit Omega-3 Fettsäuren im Griff Ein gesunder Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung optimaler Gesundheitsparameter. Erhöhte Cholesterinwerte und

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