Wussten Sie, dass eines der Geheimnisse für gesunde Knochen und elastische Knorpel ,eine Substanz namens Hyaluronsäure ist? Lange Zeit nur als Bestandteil von Hautpflegeprodukten für
Ich, als Osteopath suche im Körper nach Spannungen Verspannungen sind meist schmerzhafte Verhärtungen von Gewebe, die wir in der Fachwelt ,auch „stony Feeling“ nennen. Spannungen
Die meisten Menschen gehen zum Osteopathen, weil sie Schmerzen haben. Manche aber auch, weil sie sich nicht mehr uneingeschränkt bewegen können, wenn sie den Kopf
Vernetzung in alle Richtungen: Verdauungsstörungen aus osteopathischer Sicht Patienten, welche aufgrund von Verdauungsbeschwerden in meiner osteopathischen Praxis vorstellig werden, scheinen in den letzten Jahren stetig
Abgenutzter Knorpel an den Gelenken von Knie, Schulter, Hüfte, Hand und Finger ist ein häufiges Leiden im Alter. Aber auch junge Menschen kann Arthrose treffen.
Intervallfasten ist eine Diät-Methode bei der man zeitweise auf Nahrung verzichtet. Eine gesunde Art, die Pfunde purzeln zu lassen Vorteile des Intervallfastens: Nachhaltige Gewichtsreduktion Diabetes-Prävention
1.Teil: WARM-UP 2.Teil: STABILSATION & KRÄFTIGUNG https://youtu.be/UEZu-KKnYcs TRAINIERE WIE EIN PROFI: -Denke an eine kontrolliere Atmung -10-20 Wiederholungen a 3 Serien -Regelmäßiges Stabiltiäts- & Agility-Training
3 Übungsvideos für Ihr „Home-Workout“ mit dem Multi Band von „FLEXVIT“ 1.ÜBUNGSVIDEO FÜR DIE7 BEWEGUNGSMUSTER: https://youtu.be/wmJdzTjXH9c Denkt immer daran, wenn ihr Euch zum Training entschließt:
Andrew Taylor Still (1828 bis 1917) Kaum ein Name ist so untrennbar mit der Osteopathie verbunden wie der amerikanische Arzt Andrew Taylor Still. Er gilt
Wie Nährstoffe zu unserem Wohlbefinden beitragen können! Das Thema Ernährung nimmt auch in der osteopathischen Praxis eine immer größere Bedeutung ein. Mittlerweile wissen wir, welchen
Mit essentiellen Vitalstoffen den Knochenstoffwechsel stärken. Über 230 Knochen halten unseren Körper aufrecht und sind Garanten für Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Dabei muss das
„Fit durch den Winter: So stärkst du dein Immunsystem mit diesen Nahrungsergänzungsmitteln!“ Die Winterzeit bringt nicht nur gemütliche Stunden am Kamin und glitzernden Schnee mit
Gesundheitsbewusster Lebensstil: Cholesterinwerte und Blutdruck mit Omega-3 Fettsäuren im Griff Ein gesunder Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung optimaler Gesundheitsparameter. Erhöhte Cholesterinwerte und
Physiotherapie und Osteopathie sind zwei unterschiedliche Ansätze zur Behandlung von körperlichen Beschwerden und Schmerzen. Hier sind die wichtigsten Unterschiede zwischen den beiden: Ausbildung und Berufsstand:
Herzlich Willkommen auf meinem Blog, wo wir heute über das beeindruckende Nahrungsergänzungsmittel Curcuma sprechen werden! Wenn du nach einem naturheilkundlichen Weg suchst, deine Gesundheit zu
Entdecke das Functional-Bandtraining mit unseren Widerstandsbändern von FLEXVIT mit dem intuitiven und innovativen „Daily7“ Übungskonzept. #Bewegung als Fundament#Bewegung in 3D#Fokus auf Zielsetzung#Leistungssteigerung im Alltag, Beruf
Sportliche Neujahrsvorsätze leichter umgesetzt… Wie du den „Inneren Schweinehund“ überwinden kannst: So findest du die Motivation für sportliche Aktivitäten In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie
Gesunde Gewichtsreduktion: 15 Tipps für Ihr Wohlbefinden Einen gesunden Lebensstil zu pflegen und ein gesundes Gewicht zu erreichen, ist eine wichtige Lebensentscheidung. Wenn Sie auf
Der Schmerz der Leber ist die Müdigkeit Die Leber spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper, indem sie Giftstoffe filtert und Stoffwechselprozesse reguliert. Eine Fettleber
Was ist Stressresilienz? Stressresilienz bezieht sich auf unsere Fähigkeit, mit Stress und Druck umzugehen, ohne dass dies negative Auswirkungen auf unser physisches und psychisches Wohlbefinden
Ganzheitliche Osteopathie im Fokus Willkommen zu unserem aufregenden Blog, in dem wir die faszinierende Welt der Osteopathie erkunden! In einer Zeit, in der immer mehr
Mikrobiom im Fokus: faszinierende Welt des Darms Willkommen zu einem neuen Beitrag auf unserem Blog! Heute tauchen wir in die spannende Welt des
Herzlich Willkommen in meinem Blog und in meinem Newsletter über Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Osteopathie. Falls Sie Anregungen oder Vorschläge haben, können Sie mir gerne
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